真的假的？！

这对于那些爱吃辣的宝宝们

无疑是一大幸事

为了让你们安安心心的吃辣

小安特意为你们整理了这些干货

辣椒富含维生素C等

对身体有一定好处的成分

而且还能除湿排毒

而能和痘痘挂钩的

只是因它含有辣椒素

辣椒素有活血的作用

所以会让已经有的痘痘成熟地更快而！已！

到现在为止

没有明确的临床证据说明

辛辣食物会直接导致痘痘

而导致长痘的根本原因是

我们之所以会长痘

是因为油脂分泌过剩、毛孔堵塞

排泄物堆积、细菌滋生导致

既然如此

那关糖和牛奶什么事儿？

高糖负荷的食物会引起

血液中胰岛素含量上升

最终会引起表皮的过度角化

和皮脂分泌增多，导致痤疮

牛奶中的酪蛋白

会使IGF-1免受消化酶的破坏

间接促进炎症的发展

和皮脂分泌，导致长痘

而且这些都说经过临床证实的